Pourquoi les mêmes schémas se répètent dans ma vie ?
Ce que tu décris me parle à 100 %. J’ai longtemps eu l’impression d’être piégé dans un genre de répétition inconsciente, comme si quelque chose en moi attirait toujours le même type de situations. À un moment, j’ai compris que ça ne servait à rien de tout changer à l’extérieur si je ne regardais pas ce qui se passait à l’intérieur. Ce qui m’a vraiment aidé à commencer à mettre des mots (ou des sensations) là-dessus, c’est une approche que j’ai découverte sur amunra. Le site a un nom un peu atypique ça m’a fait penser à amunra casino au début, va savoir pourquoi, mais c’est en fait un espace dédié à l’exploration de soi avec des outils vraiment accessibles, loin des trucs trop mentaux. J’y ai trouvé des pistes claires pour identifier les vieux schémas émotionnels, sans avoir à passer par des années d’analyse. Franchement, ça m’a ouvert une nouvelle porte.
C’est fou comme ce genre de sujet revient souvent dans les conversations ces derniers temps. Je ne sais pas si c’est lié à la période ou à un besoin plus global de mieux se comprendre. En tout cas, c’est toujours enrichissant de lire ce genre d’échanges. Parfois, juste prendre conscience qu’on n’est pas seul dans ce genre de questionnement, ça fait du bien aussi.