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Jack Torres
Jack Torres

Il Manuale Del Personal Trainer Nsca



La presente opera è il testo di riferimento più qualificato in materia di allenamento fisico e ideale per coloro che svolgono la professione di personal trainer, per gli istruttori di fitness, per i laureati in scienze motorie e per tutti i professionisti che operano in ambito sportivo.




il manuale del personal trainer nsca


DOWNLOAD: https://www.google.com/url?q=https%3A%2F%2Fjinyurl.com%2F2u1iRO&sa=D&sntz=1&usg=AOvVaw2KWkSHeHD2hyMstpp7zp0U



In questo articolo scopriremo quali sono i migliori libri sul personal trainer (PT), chiamato anche allenatore personale, che è, appunto, quella figura professionale che segue in maniera individualizzata la persona dal punto di vista sportivo e motivazionale per migliorarne lo stato di salute o di forma fisica.


Il personal trainer è una figura professionale molto ambita e anche remunerata: sono moltissime, infatti, le persone che si affidano a questi professionisti, sia per perdere peso e ritrovare la forma fisica perduta, sia per migliorare le proprie prestazioni in ambito sportivo. Un bravo personal trainer è in grado di adattare le proprie conoscenze generali in ambito fitness al singolo cliente e alle sue caratteristiche fisiche, prestando tutto il supporto necessario, anche di tipo psicologico e motivazionale, perché vengano raggiunti gli obiettivi prefissati.


In questo nostro articolo abbiamo inserito una selezione dei migliori libri sui personal trainer e tutte gli ambiti di formazione e sviluppo in cui trova impiego questa figura professionale.


Testi:- Dispense e materiale didattico distribuito durante le lezioni- Acsm. ACSM's guidelines for exercise testing and prescription. Wolters Kluwer, 2017.- Casali, Marin, Vandoni. Fitness cardiometabolico: il manuale. Calzetti e Mariucci, Roma, 2008.- Earle RW, Baechle TR. Il manuale del personal trainer NSCA. Calzetti e Mariucci, Roma, 2010.Codice classroom: 6f4iij7Link invito Codice Corso: =6f4iij7Lezioni:- -e-tecniche-delle-attivita-motorie-preventive-e-adattate/studiare/orario-delle-lezioni.aspx - Aula Informatica - Impianti sportivi CUS Cassino


The teaching contributes to the realization of the educational objective of the Course in Physical Exercise and Sport Sciences providing students with the knowledge and skills to organize and manage motor activities related to the musical disciplines of fitness and personal trainer activities.


La presente opera è un testo di riferimento in materia di allenamento fisico e ideale per coloro che svolgono la professione di personal trainer, per gli istruttori di fitness, per i laureati in scienze motorie. Rappresenta, inoltre, la guida pratica per la preparazione all'esame per ottenere la Certificazione internazionale di "Personal Trainer Qualificato" rilasciata dalla NSCA Italia. Il testo annovera il contributo tecnico e didattico di esperti internazionali del settore, per esporre con chiarezza i principi scientifici, i concetti tecnici e le teorie basilari del personal training, nonché per descrivere ed illustrare gli esercizi fisici e le applicazioni pratiche necessarie per il miglioramento del benessere fisico e la tutela della salute del cliente. Il volume comprende: oltre 240 fotografie a colori che illustrano con precisione le corrette tecniche d'esecuzione degli esercizi per lo stretching, l'allenamento della forza, l'allenamento della resistenza, l'allenamento con sovraccarichi; utili strumenti di apprendimento per il lettore e un glossario completo; capitoli di approfondimento sulla struttura dei sistemi muscolare, nervoso e scheletrico; sull'apparato cardiovascolare e respiratorio; sulla bioenergetica e biomeccanica; sulla nutrizione e la psicologia; indicazioni pratiche che riguardano la valutazione generale del cliente; indicazioni sulle problematiche relative alla sicurezza.


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